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Durch meine bewährte Methode nimmst Du endlich ab und wirst fit, ohne Jojo-Effekt. Du näherst Dich langsam, aber effektiv Deinem Wunschgewicht an und kannst es durch neue Gewohnheiten langfristig halten. Ohne in Fitnessstudios rennen zu müssen oder Deine komplette Ernährung umzustellen.
Du machst hier keine Diät!
Stattdessen nimmst du Schritt für Schritt jede Woche ein bisschen ab, indem wir Deinen Alltag langsam und Woche für Woche anpassen.
So kannst Du kleine Gewohnheiten ändern und wirst Dich kinderleicht in nur 4 Monaten an Deinen neuen Lebensstil und Deinen Alltag gewöhnen.
Ich bin super dankbar, dass ich so einen kompetenten Coach wie Nico mit seinem Programm an meiner Seite hatte.
Mit dem Personal Training bei Nico war es von Anfang an anders. Er brachte mich mit seiner ruhigen Art und dem großen fundierten Wissen über Köper, Ernährung und Mindset dazu dran zu bleiben und es auch wirklich zu wollen.
Ich habe gelernt und wirklich begriffen, dass man genau dann, wenn es sehr schwierig ist, dran bleiben muss und daran wächst und seinen Zielen immer näher kommt.
Bei Nico wird man nicht mit den üblichen Floskeln abgespeist, sondern hat individuellen persönlichen Kontakt. Ein Coach dem der Erfolg seiner Coachees wirklich am Herzen liegt!
Vor dem Personal Training mit Nico habe ich mich unfit, unbeweglich und schwer gefühlt. Auch mein Energiehaushalt war down.
Nach dem Programm (und schon währenddessen) fühle ich mich fit, energiegeladen und vital wie schon lange Zeit nicht mehr. Ich bin stark, beweglich und habe ein ganz anderes Körpergefühl.
Es lohnt sich, das Personal Training mit Nico zu machen, weil er Dir in vielen kleinen machbaren Schritten den Weg zu einer optimierten Ernährung zeigt. Weil er die Workouts genau DEINEN Bedürfnissen und Deinem Körper anpasst. Weil er immer ein offenes Ohr hat für jedes Thema. Weil er ein unglaubliches Wissen mitbringt. Und super wichtig: Weil Nico einen pusht, Höchstleistungen zu erzielen. Er war der Partner in Crime, der mir immer gefehlt hat. Danke für alles!
Ein großes Danke an Nico, er steht mir immer bei Fragen zur Seite, beantwortet mir alles, hilft mir mit seinem unglaublichen Wissen und unterstützt mich als Trainer in jeden Aufgaben.
Ich kann ihn euch nur empfehlen. Super kompetenter, freundlicher junger Mann.
Er motiviert mich einfach jeden Tag, dran zu bleiben und mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Wenn ihr was erreichen wollt, dann mit seiner Hilfe.
Geht den ersten Schritt in die richtige Richtung.
Ich bin Personal Trainer, Ernährungsberater und Hormoncoach.
Das war nicht immer so. In der Schule war ich ein schmächtiger Junge und ohne Selbstbewusstsein. Dann kam der Sport in mein Leben, drehte es um 180 Grad und blieb seitdem an meiner Seite.
Nach meiner Dienstzeit beim Militär und schon währenddessen, widmete ich mich auch beruflich meiner Leidenschaft – der Gesundheit und Fitness. Ich absolvierte zahlreiche Ausbildungen – unter anderem als Fitnesstrainer mit B- und A-Lizenz, Reha-Trainer mit A-Lizenz, Funktional Trainer Level 2, Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement und als Hormon Coach.
Als Soldat und Berufsfeuerwehrmann habe ich gelernt, dass ein Mensch immer Teil verschiedenster Einflüsse ist. Genau deswegen verfolge ich in meinem Coaching einen ganzheitlichen Ansatz, um das Leben von vielbeschäftigten Menschen mit wenig Zeit nachhaltig zu verändern.
Ich bin Dein PARTNER IN CRIME, damit Du Dich im Alltag endlich wieder stark, fit und lebendig fühlen kannst.
Nimmst Du langsam und Schritt für Schritt ab, anstatt eine Crash-Diät zu machen.
Integrierst Du neue, gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag, sodass Du langfristig Dein Gewicht halten kannst.
Wirst Du Deinen lästigen Bauch los und Dich in jedem Kleidungsstück pudelwohl fühlen.
Bist Du zufriedener mit Dir selbst und strahlst das auch aus.
Musst Du nicht in Fitness-Studios rennen, um Dein Workout zu machen.
Zuerst schauen wir uns an, wo Du stehst. Sowohl in Hinblick auf Deine Ernährung als auch Deine sportlichen Aktivitäten und Deinen Arbeitsalltag. Mit dieser Grundlage definieren wir Dein Ziel und wie wir es gemeinsam erreichen können.
Als Nächstes werden wir Schritt für Schritt Deinen Alltag effizienter gestalten, sodass Du sehr schnell die ersten Erfolge feiern kannst. Das ist enorm wichtig, um motiviert am Ball zu bleiben. Jede kleine Veränderung wird Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Nach 4 Monaten hast Du Dein Ziel erreicht. Du wirst Dich gesünder, fitter und vitaler fühlen. Dein neuer Alltag hat sich in der intensiven Zusammenarbeit so eingebrannt, dass Du ihn mit Leichtigkeit weiterführen kannst und kein Jojo-Effekt zustande kommt.
Melde Dich für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch bei mir, bei dem wir gemeinsam die Probleme lösen, die Dich momentan aufhalten:
Ich bin auf ein Posting von Nico aufmerksam geworden, da ging es um besseren Schlaf und körperlicher Fitness fürs allgm. Wohlbefinden. Ehrlich, ich habe noch nie Sport gemacht und dachte, was hat das mit Schlafen zu tun? Ich trainiere nun gerade mal 2x in der Woche und achte einfach etwas mehr auf meine Ernährung. Ich schlafe viel besser ein, habe viel weniger Rückenbeschwerden und eine tolle Figur als Nebenffekt. Nico weiß einfach wovon er redet. Er schreibt einem nichts vor, sondern empfiehlt bzw. zeigt den Weg den du gehen kannst, damit einfach das erreicht werden kann, was DU dir selbst vorgenommen hast. Manchmal ist es hart, aber man muss ihm einfach vertrauen. Und ja, am Anfang kam ich deutlich aus der Puste, nur dein Körper stellt sich so schnell auf Training ein, das hätte ich nicht gedacht. Ich kanns jedem nur ans Herz legen, sich mal mit Nico in Verbindung zu setzen. Danke für die Zeit!! Ich habe viel mitgenommen, vorallem eine neue Motivation.
Lieber Nico, mein Gewicht war immer ein großes Thema und ich habe in den letzten Jahren, sehr viele Abnehmprogramme ausprobiert. Nie mit Erfolg. Und dann kamst du! Ich bin so dankbar und glücklich, dass sich unsere Wege gekreuzt haben und du mir dabei hilfst, meine Wunschfigur zu bekommen. 7 kg in 3 Monaten- ich bin baff! Und unsere Reise ist noch nicht zu Ende...ich bin auf jeden Fall ein Glückspilz, dich an meiner Seite zu haben. Für mich persönlich bist du der beste Trainer der Welt- nicht nur weil wir gemeinsam auf der Waage erfolgreich sind, sondern weil du mich mit deiner wahnsinnig sympathischen Art und Sonnenschein-Laune jeden Tag aufs Neue begeisterst. Es ist so leicht mit dir abzunehmen und macht so verdammt viel Spaß. Danke, Nico- du rockst!
Ich bin sehr froh Nico gefunden zu haben und dass ich mich überwunden haben den Schritt ins Personal Training zu gehen. Ich dachte ich weiß alles über Ernährung und was zu einem gesunden und glücklichen Leben gehört. Nico hat mich eines besseren belehrt und ich meine ich sehe jemand anderes wenn ich in den Spiegel schaue. In ein paar Wochen hat sich alles verändert. Und ich habe vorher schon alle Ernährungs- und Fitnessprogramme ausprobiert. Ich bin sowas von fit, motiviert und energiegeladen.Nico lebt was er vermittelt, er weiß alles, ist top organisiert, zuverlässig, flexibel und absolut vertrauenswürdig. Ich wünsche euch dass ihr ebenso eure körperlichen Ziele erreicht - und jetzt schreib ihn an so hatte ich es auch gemacht :-)) MACH ES EINFACH
Damit Du schnell an Dein Ziel kommst und es auch langfristig etablieren kannst, wirst Du von mir 1:1 betreut. Keine Gruppe, sondern volle Konzentration auf Deinen Erfolg.
Für sämtliche Fragen und Probleme stehe ich Dir rund um die Uhr zur Verfügung. So wirst Du noch schneller, aktiver und fitter.
Die Fahrt ins Fitnessstudio kannst Du Dir sparen. Ich komme zu Dir. Egal ob nach Hause, ins Büro oder in den Garten. Ich bin flexibel und richte mich nach Dir, damit Du keinen zeitlichen Aufwand für die Anfahrt hast.
Mit meiner Hilfe wirst Du Dein Ziel Schritt für Schritt erreichen, ohne Jojo-Effekt. Du stellst Deinen Alltag so um, dass Du Dein Wunschgewicht wirklich langfristig halten kannst und der neue Lebensstil schnell für Dich zur Gewohnheit wird.
Klicke auf den Button und fülle das Kontaktformular aus, um dir einen persönlichen Termin bei mir zu sichern.
Ich rufe Dich zu Deinem im Kontaktformular ausgewählten Zeitpunkt an und wir vereinbaren einen Termin für ein gemeinsames Gespräch.
Im vereinbarten Termin lernen wir uns kennen und lösen Deine zwei aktuell größten Herausforderungen. Anschließend schauen wir, ob eine Zusammenarbeit für uns beide infrage kommt.
Du wirst weiterhin unzufrieden mit dir selbst sein.
Du probierst wieder und wieder Diäten aus, jedoch ohne langfristig damit Erfolg zu haben.
Du wirst dich Tag für Tag ausgelaugt und müde fühlen.
Energie für deine Kinder hast du jetzt schon wenig. Auch das wird sich dann nicht ändern.
Du wirst im Job weiterhin nicht das leisten können, was du gerne würdest.
Denn ganz ehrlich:
Wenn Du Sport machst und Deine Ernährung umstellst, kannst Du nur abnehmen!
Und wer abnimmt, wird gleichzeitig fitter und agiler.
Verspannungen lösen sich.
Du hast mehr Energie für Deine Kinder und Deine Arbeit.
Das alles sogar langfristig.
Denn es lässt sich kinderleicht in Deinen stressigen Alltag integrieren.
Nutz jetzt also Deine Chance und sprich mit mir persönlich über die Probleme, die Dich momentan zurückhalten.
Die Adresse für Deine Strategie zu mehr Energie, einem starken Körper und einer eindrucksvollen Ausstrahlung!
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